【いずみ中央校】DF基礎レッスン①～守るDF～

【6月４日（日）～守るDF～】

いずみ中央校では、6月4日（日）、25日（日）の二回に分けて、

鈴木翼コーチによる『DF基礎レッスン』を開催します。

第一回目は「守るDF」にフォーカスしたレッスンが行われます。

相手よりゴールを多く奪うといったことを考えると、

“ゴールを目指す”ことにフォーカスされがちですが、

“ゴールを守る”といったディフェンスの部分もいち選手としてとても大切な要素だと、思っています。

翼コーチより

１回目は「守る」というところに着目してレッスンを行います。

ディフェンスの基本は「ゴールをされないこと」これがディフェンスにとって大切なことです。

まず相手のスピードを落とす為の対応の仕方と、相手に抜かれないステップを身につけ、相手の動きに対応できるようにトレーニングをしていきます。

もう一つはディフェンスにとって非常に重要なスライディングというスキル。

「守るディフェンス」の方では、シュートブロックのスライディングを中心に行なっていきたいと思います。

当日はディフェンスの基本を学んでもらいます。

よろしくお願い致します。

いずみ中央校　　福田　鈴木　森下